UM SER EM EVOLUÇÃO.

A era pós-conhecimento ou da informação que atualmente fazemos parte, a criatividade e o diferencial fazem um tsunami nas estruturas arcaicas enraizadas nos mais variados matizes de modelos de gestão empresarial, coletivo e individual.

O profissional desta era e do futuro são reconhecidamente esbanjadores de habilidades que destacam a capacidade de construir e de agregar resultados.

São capazes de contribuir de maneira diferente para o grupo e cujas competências de espírito, solidariedade, concentração, liderança, objetividade, planejamento, disciplina e inúmeras habilidades que proporcionam atendimento de metas que dão a cor e o tom do sucesso.

A globalização e o capitalismo selvagem impõem estilos de vida que agridem a condição dos seres humanos de serem pacíficos, fraternos e justos, pois a pseudo luta pela sobrevivência, competitividade, status quo, benchmarking e demais mazelas da vida moderna.

A singeleza de um sorriso.. a descontração do dedo de prosa... o culto à espiritualidade... a vida simples e puramente humana, são os antídotos para estresse, a solidão, o vazio, a falta de fé.

Restabeleça sua ligação com o cósmico... a Consciência Divina, procurando servir.. distribuir... doar-se... despir-se das armaduras da insensibilidade... enfim... buscar ser parte desta maravilha que é o universo.

E... na próxima oportunidade... seja criança... adulto e senhor do teu destino... um ser em evolução!

UM CORAÇÃO CRISTÃO...

A Federação Mundial do Coração e a Organização Mundial da Saúde (OMS) comemoram neste domingo a 9ª edição do Dia Mundial do Coração com o tema "Conheça seu Risco",

A campanha deste ano foca no controle da pressão arterial alta - hipertensão -, transtorno que, embora não apresente sintomas evidentes, provoca danos no coração e nas artérias. Felizmente, é de fácil detecção em uma simples consulta médica.

Com valores acima de 140/90 milímetros de mercúrio (mmHg) - comumente descrito como pressão 14 por 9 -, a probabilidade de sofrer uma doença cardiovascular ou infarto triplica em relação às pessoas com tensão arterial normal.

Especialistas da OMS e da Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) afirmam que pequenas mudanças nos hábitos de alimentação podem reduzir a tensão arterial significativamente. Por exemplo, eliminar da dieta diária 3 gramas de sal representaria uma queda de 20% nas mortes por infarto e mais de 15% nas mortes por doença cardiovascular.

A OMS recomenda a ingestão máxima de 5 gramas de sal por dia, o que equivale a aproximadamente uma colher de café. O sal consumido em um dia não procede unicamente do saleiro, uma vez que 75% do sal que ingerimos já está presente na comida preparada que compramos.

Por isso, a Agência de Padronização de Alimentos britânica (Food Standards Agency) recomenda a presença da informação nutricional do rótulo dos alimentos e escolher, sempre que possível, o que tiver conteúdo de 0,3 grama de sal (ou 0,1 de sódio) ou menos para cada 100 gramas.

A OMS calcula que as doenças cardiovasculares e o infarto causaram 17,5 milhões de mortes em 2005, e prevê que este número pode chegar a 20 milhões em 2015 se a população não tomar consciência de que, em grande parte, evitar esse problema depende de cada um.

A hipertensão afeta atualmente mais de 1 bilhão de pessoas no mundo, e calcula-se que até 2025 a incidência poderia chegar a 1,5 bilhão, segundo estudos publicados em 2007 pela Associação Americana do Coração.

Especialistas da OMS e da Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO) afirmam que pequenas mudanças nos hábitos de alimentação podem reduzir a tensão arterial significativamente.

Todos sabem que o coração é um órgão vital. Não podemos viver sem nosso coração. Porém, sendo muito direto, o coração é apenas uma bomba. Uma bomba importante e complexa, mas ainda assim, apenas uma bomba e, como qualquer outra bomba, pode entupir quebrar e precisar de conserto.

É por isso que é importante saber como funciona o coração. Com um pouco de conhecimento sobre o que é bom ou ruim para ele, você pode reduzir significativamente o risco de ter uma doença cardíaca.

O coração é um órgão muscular oco que se localiza no meio do peito, sob o osso esterno, ligeiramente deslocado para a esquerda. Em uma pessoa adulta ele tem 12 cm de comprimento, 8-9 cm de largura e 6 cm da frente para trás e é mais ou menos do tamanho do seu punho. O peso médio do coração de uma mulher é 250 g e de um homem 300 g. O coração representa menos de 0,5% do peso total do corpo.

As câmaras cardíacas contraem-se e dilatam-se alternadamente 70 vezes por minuto, em média, o processo de contração de cada câmara do miocárdio (músculo cardíaco) denomina-se sístole. O relaxamento, que acontece entre uma sístole e a seguinte, é a diástole.

Todo o sangue entra no lado direito do coração por duas veias: a veia cava superior e a veia cava inferior.

Por que isso acontece desta maneira? Porque o sangue que retorna do corpo é relativamente pobre em oxigênio. Ele precisa ficar cheio de oxigênio antes de retornar ao corpo. Então o lado direito do coração bombeia o sangue para os pulmões para pegar oxigênio antes de ir ao lado esquerdo do coração, de onde volta ao corpo cheio de oxigênio.

O sangue agora retorna dos pulmões para o coração pelas veias pulmonares e vai para o átrio esquerdo que se contrai e o sangue vai pela válvula mitral para o ventrículo esquerdo, que é uma câmara muito importante que bombeia o sangue pela válvula aórtica para a aorta.

A aorta é a artéria mais importante do corpo. Ela recebe todo o sangue bombeado pelo coração e distribui para o resto do corpo. O ventrículo esquerdo tem um músculo mais grosso que as outras partes do coração, porque precisa bombear sangue para todo o corpo contra uma pressão muito mais alta na circulação geral (pressão sangüínea).

A veia cava superior coleta o sangue da metade superior do corpo e a veia cava inferior coleta o sangue da metade inferior do corpo. O sangue sai destas veias entra no átrio direito e quando este se contrai, o sangue sai pela válvula tricúspide e entra no ventrículo direito que por sua vez se contrai e o sangue é bombeado pela válvula pulmonar, para a artéria pulmonar e para os pulmões, onde pega oxigênio.

Fatores que aumentam a freqüência cardíaca: queda da pressão arterial, inspiração, excitação, raiva, dor, hipóxia (redução da disponibilidade de oxigênio para as células do organismo), exercício, adrenalina, febre. Fatores que diminuem a freqüência cardíaca: aumento da pressão arterial, expiração, tristeza...

Por falar em tristeza... esta invade nosso coração... de maneira avassaladora... rompendo a alma... dilacerando sentimentos... motivada pela ausência do amor... este sentimento que é o remédio para a dor e doença deste mundo: a falta de um coração cristão!

Um dia especial...

O Dia Nacional do Idoso é comemorado no dia 27 de setembro desde 1999 e no dia 1º de outubro internacionalmente, onde serve para refletir a respeito da situação do idoso no País, seus direitos e dificuldades.
A população no mundo está ficando cada vez mais velha e, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), por volta de 2025, pela primeira vez na história, haverá mais idosos do que crianças no planeta.
O Brasil, que já foi celebrado como o país dos jovens, tem hoje cerca de 13,5 milhões de idosos, que representam 8% de sua população. Em 20 anos, o País será o sexto no mundo com o maior número de pessoas idosas. O dado serve de alerta para que o governo e a sociedade se preparem para essa nova realidade não tão distante.
O Estatuto do Idoso foi instituído e é regido por princípios que registram o direito das pessoas mais velhas a uma ocupação e trabalho, como ainda acesso à saúde, justiça, cultura e sexualidade, além de poder participar da família e da comunidade. Trata-se de um modelo que deve ser seguido em todo o País. Afinal, respeitar e ouvir o idoso é obrigação de toda a sociedade.
Refletir sobre o idoso é pensar o preconceito em relação às pessoas da terceira idade. Analisarmos o sentimento que alimentamos pelos mais velhos, de forma determinada e corajosa, sem tapar o sol com a peneira. Trata-se de atitude importante. Um adesivo de carro expressa de forma forte, irônica e sagaz uma verdade: “Velho é o seu preconceito".
Que a experiência e sabedoria de vida do idosos nos inspire e guie para a construção de um mundo melhor.
Respeitar e ouvir o idoso é respeitar a nós mesmos.

Luz, câmera, ação: assalto, tiros, mortos, feridos e discussão... matar ou morrer eis a questão.

Assaltos, seqüestros, extermínios, violência doméstica e contra a mulher, cenário de guerra com armas pesadas no centro das cidades, corpos crivados de balas, inocentes imolados pelos pais... triste e lamentável realidade do Brasil, que é considerado um dos países mais violentos do mundo.

A raiz... a fonte... causas são sempre as mesmas: miséria, pobreza, má distribuição de renda, desemprego e desejo de vingança... reação à impunidade... revelia dos fatos... revolta contra a corrupção das autoridades e agentes responsáveis pela segurança dos cidadãos, que infelizmente por não saber em quem confiar... reage... defende-se às vezes com o próprio punho, expondo-se ao sacrifício... perder o maior bem: a vida.

Por ter perdido o referencial de segurança onde neste país a repressão usada pela polícia para combater a violência gera conflitos e insegurança na população, pois o governo, por sua vez, concentra o poder nas mãos de poucos, deixando de lado as instituições que representam o povo.

A estrutura governamental torna a violência necessária, em alguns aspectos, para a manutenção da desigualdade social. Não se sabe ao certo onde a violência se concentra, pois se são presos sofrem torturas, maus tratos, descasos, perseguições e opressões fazendo que tenham dentro de si um desejo maior e exagerado de vingança. O crime está organizado nos presídios e expande-se, concentrando-se aqui do lado de fora...

É necessário que haja um planejamento de forma que o problema seja tratado como uma
Epidemia... um caos instalado... estado de sítio, se for necessário para que as políticas públicas de segurança reforcem a Educação.

Capacitar equipes específicas não regidas pela força, investir em tecnologia e mudança radical do sistema penitenciário, enfim medidas sérias para que possamos vislumbrar uma sociedade livre, protegida e segura, de forma que não aconteçam fatos lastimáveis onde uma cidadã, profissional e membro de uma família tenha que matar para defender-se... sobreviver nesta selva violenta!

Acorda Brasil! Paz, educação e justiça!

SÃO LUÍS EM FORMA DE POESIA.

Tuas escadarias encantam e cantam versos ardentes que brotam do coração de tua gente.
Das janelas lanço o olhar sobre teus telhados que cobrem o desejo ardente dos amantes enternecidos por tuas ruas e casarios que emolduram a tela pintada em multicoloridos.
Sobre as pedras dos teus passeios circulam o sangue da tua gente que derramou suor e lágrimas em devaneios e que das sacadas testemunhou a dor dos amantes que eternizaram o amor.
Imponente lança aos céus o grito contido no peito dos teus poetas que versificam o sonho sofrido sob a luz dos postes solitários nas noite frias das madrugadas cantadas nos relicários.
Os largos são solos sagrados onde foram travadas lutas por sonhos de liberdade e justiça tão desejados.
A imponência e beleza dos teus palacetes são motivos de orgulho e teus azulejos são expressão de arte e riqueza que emolduram casarões que perpetuam a tua nobreza.
A arte brota d’alma no ardor da paixão que em erupção derrama versos ardentes que lavam o coração.
Teus palácios ostentam a beleza que ornamenta e resplandece a tua realeza que se lança no azul do mar e tuas palmeiras lembram crianças alvissareiras que tornam um mundo repleto de brincadeiras.
A fé do teu povo e a esperança de um mundo melhor estampa-se no sorriso de uma criança.Teus poetas eternizam a tua beleza e enaltece o amor do teu povo.
As gárgulas das fontes despejam água que sacia a sede... e um barco desliza ao sabor dos ventos que infla as velas e o peito repleto de saudade de quem parte e deixa SÃO LUÍS minha Ilha do Amor!

UM BRASIL CAMPEÃO PARAOLIMPICO.

“Para aqueles que torceram por mim, que sempre acreditaram, me apoiaram a chegar até aqui, eu dedico esta medalha de ouro”, falou o tetracampeão paraolímpico. “Ela tem um pedacinho de cada brasileiro. Espero que o meu feito sirva de exemplo para os milhões de deficientes brasileiros”.

Com esta declaração o judoca brasileiro Antônio Tenório conquistou um feito espetacular nos Jogos Paraolímpicos de Pequim. Após três minutos e meio de combate conseguiu a vitória por ippon sobre Karim Sardarov, de Azerbaijão, pela categoria até 100 kg, ele levou a medalha de ouro, a quarta consecutiva na competição.

Em sua campanha rumo ao quarto ouro Tenório derrotou todos os seus quatros adversários por ippon, o golpe perfeito no judô. O judoca é o único atleta brasileiro tetracampeão paraolímpico e trouxe pela primeira vez nesta edição dos Jogos, a medalha dourada para o país. Paulista de 37 anos, estreou em Atlanta-1996, quando foi ouro na categoria até 86 kg, o peso médio na época. Quatro anos mais tarde voltou a vencer em Sydney, agora na categoria até 90 kg. Em Atenas-2004, o judoca subiu de categoria (até 100 kg) e, novamente, esteve no lugar mais alto do pódio.

A paixão pelo judô começou cedo. Aos sete anos já se destacava em campeonatos. Aos 13, sofreu um acidente numa brincadeira com estilingue e perdeu a visão do olho direito. Seis anos mais tarde, teve deslocamento da retina no olho esquerdo, devido a uma inflamação alérgica, o que lhe deixou cego.

O Brasil encerrou sua participação nos Jogos Paraolimpicos de Pequim com o melhor rendimento da história. Ao todo, os atletas trouxeram para o País 47 medalhas, resultado que deixou a delegação na nona colocação. Foi a primeira vez que o País terminou no top 10.

Mas ainda não podemos dizer que nos transformamos numa potência paraolímpica. Não é apenas conquistar um grande número de medalhas que transformará um país numa potência. Para atingir este patamar, uma nação precisa oferecer, em primeiro lugar, respeito às pessoas com deficiência física.

O Brasil tem evoluído, e muito, neste critério. Porém ainda está longe de tratar os deficientes como eles devidamente merecem. Um exemplo bem prático é a dificuldade que um cadeirante encontra para entrar num ônibus.

Todos os brasileiros que estiveram em Pequim são vencedores. Não apenas os que subiram ao pódio. Cada um deles representa o verdadeiro significado da Paraolimpíada, que não é fazer um deficiente campeão, mas sim mostrar o seu valor como pessoa.

A posição na tabela de classificação foi o de menos em Pequim. O importante foi mostrar que todas as pessoas merecem ser tratadas com respeito, independente de suas limitações, raças, sexo, crenças e origem. Esta é a mensagem da Paraolimpíada.

Diante de tantas mudanças que hoje vimos eclodir na evolução da sociedade, surge um novo movimento, o da inclusão, conseqüência de uma visão social, de um mundo democrático, onde pretendemos respeitar direitos e deveres.

A limitação da pessoa não diminui seus direitos: são cidadãos e fazem parte da sociedade como qualquer outro. É o momento de a sociedade se preparar para lidar com a diversidade humana.
Todas as pessoas devem ser respeitadas, não importa o sexo, a idade, as origens étnicas, a opção sexual ou as deficiências.Uma sociedade aberta a todos, que estimula a participação de cada um e aprecia as diferentes experiências humanas, e reconhece o potencial de todo cidadão, é denominada sociedade inclusiva.

A sociedade inclusiva tem como objetivo principal oferecer oportunidades iguais para que cada pessoa seja autônoma e auto-determinada. Dessa forma, a sociedade inclusiva é democrática, reconhece todos os seres humanos como livres e iguais e com direito a exercer sua cidadania. Ela é, portanto, fraterna: busca todas as camadas sociais, atinge todas as pessoas, sem exceção, respeitando-as em sua dignidade.

Mas, para que uma sociedade se torne inclusiva, é preciso cooperar no esforço coletivo de sujeitos que dialogam em busca do respeito, da liberdade e da igualdade. Como sabemos, nossa sociedade ainda não é inclusiva. Há grupos de pessoas discriminadas, inclusive nas denominações que recebem: inválido, excepcional, deficiente, mongol, down, manco, ceguinho, aleijado, demente...

Essas palavras revelam preconceito, e, através delas, estamos dizendo que essas pessoas precisam mudar para que possam estar convivendo na sociedade. O problema é do surdo, que não entende o que está sendo dito na TV, e não da emissora que não colocou a legenda; é do cego, por não saber das novas leis, e não do poder público que não as divulga oralmente ou em braile; é do deficiente físico, que não pode subir escadas, e não de quem aprovou uma construção sem rampas. Assim, dizemos que é de responsabilidade da pessoa com deficiência a sua integração à sociedade.

O termo inclusão, diferentemente, indica que a sociedade, e não a pessoa, deve mudar. Para isso, até as palavras e expressões para denominar as diferenças devem ressaltar os aspectos positivos e, assim, promover mudança de atitudes em relação a essas diferenças. É nosso dever fornecer mecanismos para que todos possam ser incluídos.

Que a Igualdade se sobreponha às discriminações... A Liberdade possa alçar vôo livre dos rótulos... onde alcance os pincaros da Fraternidade entre nós!

COMPREENSÃO... ILAÇÃO DO AMOR!

"O segredo para viver em paz com todos consiste na arte de compreender cada um segundo a sua individualidade." (Federico Luis Jahn).

Hoje, 17 de setembro é comemorado o dia da compreensão mundial, onde divulga a procura da paz por meio do entendimento e compreensão dos povos e das pessoas individualmente. Para alcançar a paz mundial precisamos compreender as pessoas que estão ao nosso lado e assim chegar a todos os povos.
A etimologia, origem latina: comprehensio, que significa ação de compreender; faculdade de perceber; conhecimento perfeito de alguma coisa; ato de entender os sentimentos de alguém.

A compreensão, segundo Piaget, é o segundo estágio do conhecimento, que ocorre quando o indivíduo se apropria da informação e posteriormente chega ao comprometimento.

Pensar... refletir... agir de forma a buscar incessantemente a compreensão da realidade que permeia toda a existência, de forma a perceber o real significado da Paz e do Amor. Somente através da compreensão é que alcançamos o estágio de conhecimento da obra divina e rasgamos o véu para a vislumbrar o entendimento do sentimento alheio e próprio.

A compreensão mundial é de extrema importância para garantir a paz. Se quisermos construir uma humanidade onde o amor, o respeito e solidariedade prevaleçam, devemos compreender todas as nações e respeitar as diferenças étnicas e religiosas. A grandeza maior de Deus está em permitir que todos os dons da vida possam coexistir pacificamente. Assim, também nós temos de aceitar todas essas manifestações com amor e compreensão, buscando a paz mundial. A revolta e a incompreensão só alimentam e geram a intolerância irracional, o desamor e a desarmonia.

Que neste dia busquemos silenciar para compreender... amar para alcançar o estágio da Paz Profunda!