quinta-feira, 22 de setembro de 2011
A ética como aliada
quinta-feira, 15 de setembro de 2011
A Sabedoria do Silêncio Interior
Fale apenas quando for necessário. Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso já que cada vez que deixas sair uma palavra, deixas sair ao mesmo tempo uma parte de seu Chi (energia).
sábado, 2 de abril de 2011
A SUSTENTÁVEL LEVEZA DO SER.
segunda-feira, 14 de março de 2011
Você tem português fluente?
“Tem inglês fluente?” Você provavelmente já escutou essa pergunta em inúmeras entrevistas, sempre disputadíssimas, ao concorrer a uma vaga para um emprego. Mas as coisas estão mudando. Em pouco tempo, a pergunta que você ouvirá será: “Tem português fluente?”. Pareceria normal se a questão estivesse sendo feita em alguma loja de produtos brasileiros em Miami. Entretanto, o que surpreende é um número cada vez maior de empresas procurando por profissionais que se destaquem não só pelo domínio de uma outra língua, mas também pela fluência da nossa própria. O conceito lógico de que, na sua língua nativa, cada um se expressa como pode e de que todos se entendem muito bem, nos parece perfeitamente razoável. Durante muito tempo, as empresas o consideraram como axiomático. O mercado, porém, sempre atento a qualquer indício de mudança, começa a relacionar quedas constantes de lucratividade com mensagens truncadas entre funcionários e com e-mails que massacram o bom português e que circulam livremente pela Internet, “democratizando” de modo homicida a imagem da empresa e de seu autor.
Segundo Laila Vanetti, mestre em Lingüística pela Unicamp e diretora da Scritta – Cursos e Consultoria em Linguagem Escrita –, a habilidade que uma pessoa demonstra com relação à língua determina a eficiência da comunicação. “Em uma entrevista de seleção ou de promoção, quanto mais o candidato compreender os processos de formação do texto mais ele estruturará seu pensamento para escrever e falar corretamente e, de maneira concisa e clara, transmitirá uma imagem de seriedade e de competência para o entrevistador”, afirma.
A afirmação de Laila com relação à Língua Portuguesa encontra sua confirmação em qualquer um que precise ministrar uma apresentação para os seus superiores ou clientes. As palavras não saem, a informação passada fica incompleta, o assunto não é desenvolvido com a destreza e a clareza que deveria e, por fim, o nervosismo toma conta da situação. O caso se torna ainda mais grave quando a platéia não conhece as competências do profissional que dirige a apresentação, que é imediatamente tomado por um embuste, por mais que domine tecnicamente o assunto apresentado. O resultado pode ser desastroso para a carreira do apresentador e para a empresa em que ele trabalha ou que representa. Essa situação é cada dia mais comum no mercado corporativo e, por conta disso, as empresas esperam dos seus funcionários, em todos os escalões, uma boa comunicação. O número de palestras e apresentações vem se multiplicando a cada dia. Para agravar esse quadro, se um executivo antes pedia para que sua secretária redigisse uma pauta de reunião ou um memorando para um cliente, agora ele mesmo deve arregaçar as mangas e encarar a tarefa mais simples de escrever um e-mail que, facilmente, pode se tornar bem complexa e ter algumas conseqüências nada desejáveis. Com o foco no problema da comunicação empresarial, várias instituições têm mudado os seus processos de seleção, contratação e promoção de funcionários.
A Língua Portuguesa começa a tomar uma posição de destaque em entrevistas e reuniões, tornando-se decisiva na contratação. O que antes era considerado uma exceção em processos de seleção, hoje se torna normal e essencial: a análise da linha de raciocínio do candidato a partir de uma redação ou de uma simples conversa. “A linguagem utilizada por uma pessoa é a expressão de como ela organiza seus pensamentos. Se você se comunica mal, é porque não estrutura adequadamente suas idéias. Se sua comunicação é truncada, incompleta e ambígua, não espere que o gerente de RH da empresa na qual você almeja trabalhar vá lhe dar muito crédito”, declara Laila. “Já escutei diversos diretores e gerentes de recursos humanos dizerem que descartaram funcionários que não sabiam falar ou escrever corretamente”, reafirma.
Uma só conclusão pode ser tirada: a competência da comunicação está se tornando um fator eliminatório no mercado de trabalho e uma arma poderosa para quem a domina. Portanto, na sua próxima entrevista, fique atento ao seu português. Ele pode ser a diferença entre estar ou não empregado.
segunda-feira, 7 de março de 2011
CULTIVE O BOM HUMOR E VIVA MELHOR.
Hoje acorde para vencer. Não deixe que nada afete o seu estado de espírito. Deixe-se envolver, quer cantando ou ouvindo. Comece a sorrir mais cedo.
quarta-feira, 2 de março de 2011
A MUDANÇA É UMA CONSTANTE NA VIDA!
As imagens me fizeram refletir sobre o título do assunto:
Sabemos que vivemos em um mundo de causas e efeitos. Algumas coisas acontecem. Outras fazemos com que aconteçam. Como resultado destes acontecimentos, outras coisas são ainda afetadas. A vida é uma série de eventos interligados.
O comportamento do ser humano refere-se ao conjunto organizado das operações selecionadas em função das informações recebidas do ambiente através do qual o indivíduo integra suas tendências. Ou seja, designa a mudança, o movimento ou reação de qualquer entidade ou sistema em relação a seu ambiente ou situação.
Por Atitude compreende-se uma maneira organizada e coerente de pensar, sentir e reagir em relação a grupos, questões, outros seres humanos ou, mais especificamente, a acontecimentos ocorridos em nosso meio circundante.
Atitude é um conceito amplo que designa a orientação do nosso pensamento, das nossas disposições profundas e do nosso estado de espírito diante de determinado objeto (situação, idéia, pessoa); ou seja, atitude é uma disposição interna que orienta a nossa conduta diante dos fatos e acontecimentos da vida, sejam eles reais (concretos) ou simbólicos.
Atitude é uma intenção de se comportar de certa maneira, a intenção pode ou não ser consumada, dependendo da situação ou das circunstâncias. Mudanças nas “atitudes” de uma pessoa podem demorar muito para causar mudanças de “comportamento” que, em alguns casos, podem nem chegar a ocorrer.
As pessoas acham que atitude é ação. Todavia, atitude é racionalizar, sentir e externar. A atitude não é um processo exógeno. É algo interno, que deve correr de dentro para fora. E entre a conscientização e a ação, necessariamente deve estar presente o sentimento, como elo de ligação. Ou você sente, ou você não muda...
Se você sente..., experimente trocar o seu estado de vibração: Mude agora!
sábado, 19 de fevereiro de 2011
AUMENTE A SUA AUTO-ESTIMA.
Para que isso ocorra, é preciso que estejamos aptos a lidar com a sensibilidade do ser humano e saber que a busca da auto-estima faz parte do desenvolvimento de cada um.
Para isto devemos buscar o aperfeiçoamento, seja através do trabalho constante de habilidades, seja por meio do autoconhecimento, que ocorre quando o indivíduo determina um objetivo e desenvolve-se para conquistá-lo.
O resultado desse trabalho é o aumento da auto-estima do indivíduo e conseqüentemente uma melhor aprendizagem demonstrada por ele. Ou seja, passa-se do estágio “eu quero” para a etapa “eu consigo”. Isso ocorre em grande medida depois de utilizarmos as ferramentas para perceber as próprias limitações e as formas de superá-las.
Resumindo, o aumento da auto-estima passa pelo olhar e percepção das peculiaridades de cada um, conhecendo as suas dificuldades e as formas possíveis de ajuda e os talentos a serem trabalhados.
A auto-estima aumenta quando aprendemos a lidar com expectativas, ansiedades, tentativas, vitórias, fracassos, medos, pessoas e ocasiões. O ser humano só consegue ser completo quando possui esses três conhecimentos: o de si, o do outro e o do mundo.
sábado, 12 de fevereiro de 2011
SOU ÉTICO?
Refletir sobre a ética é contribuir para aumentar a reflexão sobre a ação humana, tornando-nos mais sensíveis e mais sensatos, porque ela nos aproxima da realidade e nos torna mais conscientes das ações que praticamos em qualquer espaço da nossa vida.
No entanto os grandes problemas éticos se encontram na família, sociedade civil e Estado, conforme:
. Na família, hoje se colocam de maneira muito aguda as questões das exigências éticas do amor. Segundo Paulo Freire a libertação não se dá pela simples troca de papéis: a libertação da mulher liberta igualmente o homem.
. Em relação à sociedade civil o bem e o mal não existem apenas nas consciências individuais, mas também nas próprias estruturas institucionalizadas de um sistema.
. Em relação ao Estado os problemas éticos são muito ricos e complexos. A liberdade do individuo só se completa como liberdade do cidadão de um Estado livre e de direito.
"Saber é poder", dizia o grande iluminista Francis Bacon e atualmente a experiência nos mostra que existe uma maldosa dialética neste lIuminismo, nos ajudando a assumir em nossa vida de maneira mais ética, e, neste sentido, mais livre e mais humano.
Todos os dias nossas vidas, nossas relações pessoais e profissionais, nossas atitudes são moldadas por idéias e conceitos que "moram" dentro de nós.
Refletir sobre a ética é contribuir para aumentar a reflexão sobre a ação humana, tornando-nos mais sensíveis e mais sensatos, porque ela nos aproxima da realidade e• nos torna mais conscientes das ações que praticamos em qualquer espaço da nossa vida.
Agir eticamente é agir de acordo com o bem. A maneira como se definirá o que seja este bem, é um segundo problema, mas a opção entre o bem e o mel, distinção levantada já há alguns milênio, parece continuar válida.
Então... resta-nos responder: sou ético o bastante para ser virtuoso ou apenas para sobreviver em uma sociedade em que o materialismo domina.
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
CROMOTERAPIA
As cores estão associadas diretamente à luz, já que são diferentes as radiações da luz solar, é só pensar num arco-íris que fica claro esta explicação; não podemos esquecer que quando falamos de radiação de luz solar, imediatamente pensamos em energia e que toda energia tem frequência de vibrações. Tudo que tem vida depende do sol e de sua luz, todos os ciclos vitais e a bioquímica do corpo dependem do ciclo da luz. Em 1665, o físico Isaac Newton (1643-1727) descobriu que a luz branca aplicada sobre um prisma transparente triangular se decompunha em sete cores fundamentais, que correspondem as vibrações diferentes do Espectro Luminoso; e que a luz é constituida pôr corpusculos que se deslocam em linha reta e com velocidade constante nos meios homogênicos. A sensação das cores é produzida primeiro na retina, provocando depois um efeito psicológico; isto ocorre devido as frequências peculiares de vibração que temos que são emitidas fisicamente, como o calor energético através de nossos tecidos e orgãos que por sua vez emitem cores.
A vida de forma geral, e até os objetos inanimados, tem frequências vibratórias que emitem cores; essas vibrações coloridas mudam de acordo com o estímulo apresentado. Por exemplo: uma pessoa que faz muito esforço físico pode alterar sua frequência vibratória emitindo uma cor de acordo com esta frequência, podendo até ocasionar doença. As notas musicais, por exemplo, são identificadas pela sua frequência vibratória, e estas também possuem cores próprias. Foi comprovado que a preferência das cores em determinados momentos da vida de uma pessoa está ligado diretamente com o estado emocional em que ela se encontra. Tendências a usar determinados tons e cores não ocorrem ao acaso, e sim devido a sintonia de frequência vibratória que existe entre o estado emocional do momento com a da cor escolhida. O poder de atração realizado por reciclagem energética é tão automatizada que se não prestarmos atenção não perceberemos esta sintonia. A atração por determinada cor significa que há identificação com seus atributos e sua influência; isto é, as pessoas possuem na alma a mesma tônica vibratória daquela cor de preferência e buscam sempre, mesmo inconscientemente, o contato com esta cor.
Manter a sintonia de frequência vibratória entre a cor usada e o momento emocional, significa conservar o seu campo vibratório em determinada amplitude de frequência o que favorecerá o estado naquele momento. Atualmente os grupos espíritas, na linhagem de Allan Kardec, os Rosa-Cruzes, os Teosofistas, os Druistas e outros, tem utilizado em grande escala os recursos da cromoterapia.
A Cromoterapia é baseada nas sete cores do espectro solar e cada cor tem uma vibração específica, atuando desde o nível físico até os mais sutis.Querer catalogar, classificar as cores, é limitar o poder da luz. Cada cor tem uma infinidade de aplicações, pois elas são utilizadas conjugadas a outras energias que estão além dos sentidos, em outras dimensões. Por isso, eventualmente, pode-se usar determinada cor conseguindo-se determinado efeito e, em circunstância diferente, é preciso usar outra até aparentemente antagônica para conseguir o mesmo efeito. Para cada pessoa deverá ser feita uma sensibilização diferente, pois a cor deverá combinar com as cores dessa pessoa. Não há cor melhor ou pior, mais nobre ou menos nobre, o que pode haver é a cor errada para determinado momento. Por exemplo: costuma-se catalogar o azul como uma cor calmante e quando um paciente se queixa de irritação, nervosismo, costuma-se pensar em alguma cor dentro dos tons de azul. Mas esse paciente pode estar muito desenergizado, tentando superar essa falta de energia e ficando irritado por não conseguir o desempenho que gostaria de ter. Nesse caso, sua necessidade poderia ser de uma cor energética como o vermelho ou o laranja, quando então se acalmaria. Cada parte do nosso corpo esta estritamente relacionada com as cores do espectro, portanto, dependendo da moléstia, necessitamos tratar essa parte com sua cor vibracional correspondente. Por exemplo: diabetes usamos o amarelo por sua ação reativadora e renovadora.
Cromoterapia é um tratamento terapêutico baseado em cores que podem ajudar a curar moléstias que se apresentam em nosso corpo físico. O ser humano e a natureza necessitam da luz do sol para viverem. Sem luz não há vida e dessa maneira, o homem e a natureza recebem a luz solar e esta se decompõe em sete raios principais que são distribuídos por todos os nossos corpos, físico e energético. Se houver desequilíbrio dessas cores, as doenças refletem-se no nosso corpo físico e adoecemos. A Cromoterapia, através de suas cores energéticas, reestabiliza o equilíbrio do organismo, obtendo-se, portanto, a cura.
Propriedades terapêuticas das cores
Vermelho: Dá energia e vitalidade. Estimula o sangue e libera adrenalina. Combate resfriados sem febre. Dispensa o cansaço e ameniza dores reumáticas.
Alaranjado: Tonifica, combate a fadiga, estimula o sistema respiratório e fixa o cálcio no organismo. Aumenta o otimismo.
Amarelo: Estimula o sistema nervoso central, contribui para a regeneração de problemas ósseos, bom para prisão de ventre, potencializa o fósforo e o sódio. Estimula o intelecto.
Verde: Favorece o equilíbrio hormonal, estimula órgãos digestivos, tem ação refrescantes e anti-infecciosa. Alivia a insônia.
Azul: Calmante, analgésico, indicado nas infecções com febre. Atua no sistema nervoso, vasos, artérias e todo o sistema muscular. Combate o egoísmo e traz a harmonia.
Índigo: Ação coagulante. Atua diretamente na corrente sangüínea. Usado em casos de ferimentos e sangramentos em geral. Estimula os cincos sentidos e a intuição.
Violeta: Ação calmante e purificadora do sangue. Elimina toxinas e estimula a produção de leucócitos. Bom nos casos de pneumonia, tosse seca, asma, irritação da pele e dor ciática. reduz medos e angústias, diminui a irritação.
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
ERA DE AQUARIUS
Não desanimemos! Aprendamos a lição do começar e recomeçar!
Não nos deixemos arrastar péla indiferença. Prossigamos unidos em favor do Bem, construindo um mundo melhor, fortalecendo o espírtio para vivermos uma NOVA ERA!
sábado, 15 de janeiro de 2011
As brumas da consciência...
Seu conceito abrange qualificações tais como subjetividade, auto-consciência, sentiência, sapiência, e a capacidade de perceber a relação entre si e um ambiente, e é obejto de estudo da filosofia da mente, psicologia, neurologia, e ciência cognitiva. Alguns filósofos dividem a consciência em consciência fenomenal e consciência de acesso. Segundo Block, a primeira é a experiência propriamente dita, enquanto a segunda é o processamento das coisas que vivenciamos durante a experiência.
A Consciência fenomenal é o estado de estar ciente, tal como quando dizemos "estou ciente" e consciência de acesso se refere a estar ciente de algo, tal como quando dizemos "estou ciente destas palavras".
De acordo a visão da Doutrina Espírita o nível de interesses e necessidades, aspirações, medos e tendências, teremos uma noção aproximada de com quem nos relacionamos e de quem nós próprios somos, determinam os diferentes níveis de consciência, como se segue:
• Consciência institintiva – neste nível os homens em pouco diferem dos brutos. Sobreviver, no sentido mais literal da palavra, é seu propósito.
• Consciência emocional - São psiques um pouco mais elaboradas, que desenvolveram já as primeiras paixões, tais como o ciúme, inveja, raiva, cupidez, orgulho e perversidade, bem além dos ditames dos instintos de conservação de si e de reprodução da espécie. Têm medos mais acentuados e intrincados que o homem instintual. Já se preocupam com as relações sociais, a imagem e o crédito que gozam em sua comunidade.
• Consciência intelectual - São indivíduos bem mais complexos, regidos, basicamente, pela razão, pelo espírito de cálculo de vantagens e desvantagens, do mais prático, funcional e objetivo.
• Consciência espiritual - Constituem, os que participam dessa faixa mais apurada de psiquismos, uma espécie de elite evolutiva do planeta. São os indivíduos que põem o ideal acima da razão, assim como, no nível de consciência intelectual, apõe-se a razão acima da emoção e do desejo. Nesse plano de desenvolvimento, por mais que a inteligência já esteja suficientemente refinada para manobrar circunstâncias externas e pessoas ao bel-prazer dos seus interesses egóicos, o indivíduo prefere pautar sua conduta pelos apelos mais altos de altruísmo, quando não se dedicam a uma causa humanitária, a um projeto religioso.
Devemos tentar se localizar, principalmente se já se sentirmos que transitamos no nível da consciência espiritual e porque se não dermos atenção aos apelos de nossa alma a agir em prol do bem comum, ainda que de modo limitado, adoeceremos e viveremos inapelavelmente infelizes.
sábado, 8 de janeiro de 2011
A Magia Moderna.
A Magia estuda os segredos da natureza e a sua relação com o homem para que este tenha o domínio total sobre si mesmo e sobre a natureza, buscando equilibrar os quatro elementos presentes na psique do Mago, condição indispensável para que o praticante possa se envolver com energias mais sutis, como a evocação e a invocação de entidades, espíritos e elementais ou seres da natureza , dentro de seu Círculo Mágico de proteção.
Esta Grande Ciência tem características ritualísticas e cerimoniais que visam entrar em contato com os aspectos ocultos do Universo e da Divindade, cuja prática requer o aprendizado pelo iniciado, pelo xamã, pelo sacerdote, etc., de diversas técnicas de autocontrole mental, como a Meditação e a Visualização.
Os ocultistas costumam distinguir entre Magia Branca, e Magia Negra. Na generalidade, entende-se a magia branca como a magia realizada para praticar o bem, ao passo que a magia negra é aquela realizada com praticar o mal.
Atualmente a Informação é o poder do Mago Moderno, que não trabalha mais com pergaminhos e tampouco com a espada, trabalha com o teclado e programas, manipulando chips e gigabytes à velocidade da luz. A presença da Magia está na física quântica e na realidade virtual.
Neste século o mundo está unificado e age em conjunto, apesar das diferenças, motivo pelo qual a Magia Moderna é uma realidade que permeia nossas vidas.
quarta-feira, 5 de janeiro de 2011
A SABEDORIA DO SILÊNCIO INTERIOR.
Texto Taoista
Pense no que vai dizer antes de abrir a boca. Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair uma parte do seu Chi (energia). Assim, aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia. Nunca faça promessas que não possa cumprir. Não se queixe, nem utilize palavras que projetem imagens negativas, porque se reproduzirá ao seu redor tudo o que tenha fabricado com as suas palavras carregadas de Chi.
Se não tem nada de bom, verdadeiro e útil a dizer, é melhor não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: observe e reflita a energia. O Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque aceita, sem condições, os nossos pensamentos, emoções, palavras e ações, e envia-nos o reflexo da nossa própria energia através das diferentes circunstâncias que se apresentam nas nossas vidas.
Se se identifica com o êxito, terá êxito. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso. Assim, podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações externas do conteúdo da nossa conversa interna.
Aprenda a ser como o universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos. Porque, sendo como um espelho, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem lhe dar oportunidade de se impor com as suas opiniões pessoais, e evitando reações emocionais excessivas, tem oportunidade de uma comunicação sincera e fluida.
Não se dê demasiada importância, e seja humilde, pois quanto mais se mostra superior, inteligente e repotente, mais se torna prisioneiro da sua própria imagem e vive num mundo de tensão e ilusões. Seja discreto, preserve a sua vida íntima. Desta forma libertar-se-á da opinião dos outros e terá uma vida tranquila e benevolente invisível, misteriosa, indefinivel, insondável como o TAO.
Não entre em competição com os demais, a terra que nos nutre dá-nos o necessário. Ajude o próximo a perceber as suas próprias virtudes e qualidades , a brilhar.
O espírito competitivo faz com que o ego cresça e, inevitavelmente, crie conflitos . Tenha confiança em si mesmo. Preserve a sua paz interior, evitando entrar na provação e nas trapaças dos outros. Não se comprometa facilmente, agindo de maneira precipitada, sem ter consciência profunda da situação.
Tenha um momento de silêncio interno para considerar tudo que se apresenta e só então tome uma decisão. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a Sabedoria. Se realmente há algo que não sabe, ou para que não tenha resposta, aceite o facto.
Não saber é muito incómodo para o ego, porque ele gosta de saber tudo, ter sempre razão e dar a sua opinião muito pessoal. Mas, na realidade, o ego nada sabe, simplesmente faz acreditar que sabe. Evite julgar ou criticar.
O TAO é imparcial nos seus juízos: não critica ninguém, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade. Cada vez que julga alguém, a única coisa que faz é expressar a sua opinião pessoal, e isso é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as nossas próprias fraquezas.
O Sábio tolera tudo sem dizer uma palavra. Tudo o que o incomoda nos outros é uma projeção do que não venceu em si mesmo. Deixe que cada um resolva os seus problemas e concentre a sua energia na sua própria vida.
Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quando tenta defender-se, está a dar demasiada importância às palavras dos outros, a dar mais força à agressão deles. Se aceita não se defender, mostra que as opiniões dos demais não o afetam, que são simplesmente opiniões, e que não necessita de os convencer para ser feliz.
O seu silêncio interno torna-o impassível. Faça uso regular do silêncio para educar o seu ego, que tem o mau costume de falar o tempo todo. Pratique a arte de não falar. Tome algumas horas para se abster de falar. Este é um exercício excelente para conhecer e aprender o universo do TAO ilimitado, em vez de tentar explicar o que é o TAO.
Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar, e a sua verdadeira natureza interna substituirá a sua personalidade artificial, deixando aparecer a luz do seu coração e o poder da sabedoria do silêncio. Graças a essa força, atrairá para si tudo o que necessita para a sua própria realização e completa libertação.
Porém, tem que ter cuidado para que o ego não se infiltre…
O Poder permanece quando o ego se mantém tranquilo e em silêncio. Se o ego se impõe e abusa desse Poder, este converter-se-á num veneno, que o envenenará rapidamente. Fique em silêncio, cultive o seu próprio poder interno.
Respeite a vida de tudo o que existe no mundo. Não force, manipule ou controle o próximo. Converta-se no seu próprio Mestre e deixe os demais serem o que têm a capacidade de ser. Por outras palavras, viva seguindo a via sagrada do TAO.
domingo, 2 de janeiro de 2011
Eclipse de mim... dualidade
Em resposta às indagações busco a resposta no fenômeno do Eclipse que acontece sempre que um corpo entra na sombra de outro. Assim, quando a Lua entra na sombra da Terra, acontece um Eclipse lunar. Quando a Terra é atingida pela sombra da Lua, acontece um Eclipse solar. Um Eclipse total da Lua acontece quando a Lua fica inteiramente imersa na umbra da Terra.
A própria natureza do “ego” é estar em contradição; e somente quando o pensamento-sentimento se liberta a si mesmo de seus desejos antagônicos, é que pode haver tranqüilidade e alegria. Essa liberdade, com suas alegrias, se manifesta pela percepção profunda do conflito do desejo. Quando vos tornais cônscios do processo dualista do desejo e ficais passivamente vigilantes, encontrais a alegria do Real, alegria que não é produto da vontade nem do tempo.
Para estarmos livres da contradição, temos de estar cônscios do presente, sem escolha. Como pode haver escolha, quando nos vemos frente a frente com um fato? Por certo, a compreensão do fato se torna impossível, enquanto o pensamento está tentando operar sobre o fato em termos de “vir-a-ser”, modificar, alterar.
sábado, 1 de janeiro de 2011
Imperceptível leveza do Eu Interior...
Registro nesta página em branco a sutileza da inspiração provocada pela onda de esperança, alegria, descontração e infinitas demonstrações do estado de espírito que habita em cada coração durante a virada de ano-novo, que invade cada ser e anima o homem a prosseguir a sua viagem insólita de sua existência.
No 1° dia do ano concito a todos a refletirem sobre a descoberta do “eu interior” que é fundamental para o nosso crescimento espiritual e intelectual, enfim, na nossa evolução como seres humanos, com equilíbrio suficiente para viver em sociedade e saber lidar com diversas situações. Qualquer situação, seja ela boa ou ruim, se torna construtiva aos olhos de que carrega consigo o melhor da vida.
Não existe um único caminho para o ser humano seguir e se sentir realizado seja no campo pessoal ou profissional, pois cada pessoa possui aspirações e planos individuais para o futuro. Buscar o autoconhecimento consiste em acessar as profundezas do próprio interior e que, muitas vezes, revela um lado do comportamento humano nem sempre tão agradável. Dessa forma, o indivíduo pode trabalhar aquilo que o impede de conquistar novos horizontes, inclusive no meio organizacional.
Invoco a todos buscarem “conhecerem-se”... Uma boa dica: cale-se exteriormente para ouvir o seu “Eu interior”, para isto indico a técnica da meditação que dá inicio a esta viagem levando o indivíduo a adquirir a distância suficiente para ver o mundo em sua beleza natural.
Mesmo que essa técnica aparente ser apenas mental, apresenta um ingrediente físico muito importante: os estudos comprovam que a meditação representa uma diminuição de ritmo cardíaco e, por tanto, das pulsações. Além do mais, verifica-se um aumento nas reações e, atualmente, estuda-se as alterações químicas que sofre o cérebro nesse estado de relaxamento.
Embora que relaxar e tomar consciência de nós mesmos pareça uma prática relativamente fácil, existem certas recomendações e passos a serem seguidos:
1.Não realizar um esforço para que ela ocorra. Deve surgir naturalmente;
2.Não se obrigar a pensar sobre o vazio ou espantar os pensamentos;
3.Não fixar-se em fazê-lo do modo correto;
4.Não é necessário estar de estômago vazio;
5.O lugar deve, preferencialmente, ser tranqüilo, mas não se preocupe com barulhos e coisas que não temos controle.
Aprendendo a meditar, mesmo que muitos céticos manifestem suas dúvidas sobre os benefícios ou utilidade da prática da meditação existe numerosas instituições que se inclinam a favor do uso dessa técnica, para uma melhoria na qualidade de vida. Alguns exemplos: na sede das Nações Unidas existe uma sala de meditação, os Chicago Bulls (time de basquete norte-americano) meditam antes dos jogos e treinamentos e, no Japão, centenas de trabalhadores reúnem-se todos os dias antes do trabalho para realizar as práticas que lhes permitem um melhor desempenho profissional.